স্লিপ প্যারালাইসিস বা বোবায় ধরা যে কারোর জন্য একটি ভীতিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে যেটা কিনা আশ্চর্যজনক ভাবে সাধারণ একটি বিষয়। হঠাৎ ঘুম থেকে উঠার পর আপনি অনুভব করবেন যে আপনার সকল ইন্দ্রিয় কাজ করছে কিন্তু আপনি নড়াচড়া করতে পারছেন না। আপনি কথা কিছু বলতে চাচ্ছেন কিন্তু মুখ দিয়ে কথা বের হচ্ছে না। স্লিপ প্যারালাইসিস প্রধানত হয় যখন কেউ ঘুম থেকে উঠে বা ঘুমের মধ্যে। এই সময় মনে হয় বুকের উপর ভারী কিছু বসে আছে অথবা শ্বাসকষ্টও অনুভব হতে পারে। শরীরের এই অবস্থাটি কয়েক সেকেন্ড বা কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। অনেকেই বিশ্বাস করে যে অতিলৌকিক কোনো কিছু এর জন্য দায়ী। আসলে এটি স্রেফ একটি শারীরবৃত্তীয় ব্যাপার। অন্য কিছু নয়। এটা দুঃস্বপ্নের থেকেও বেশি জটিল । ঘুমের মধ্যে যখন হঠাৎ মনে হয় ওপর থেকে পরে যাচ্ছি তখন একে বলে হিপনিক জার্ক। আমরা যখন ঘুমিয়ে পড়ি তখন আমাদের সারা শরীর আস্তে আস্তে নিস্তেজ হয়ে আসে মাংসপেশীগুলো শিথিল হয়ে আসে। কিন্তু যদি সে সময়ের মধ্যে আমাদের মস্তিষ্ক বুঝতে পারে না কিন্তু আসন্ন বিপদ মোকাবিলা করার জন্য আমরা ঝাকি দিয়ে হঠাৎ ঘুম থেকে জেগে উঠি। এ সমস্যাগুলো হওয়ার প্রধান কারণ...
